ビルドアップ
蓄積する、積み上げる
phrase
You need to build up your strength before the competition.
試合の前にあなたの体力を高める必要があります。
Trust takes time to build up in a relationship.
信頼は関係を築くのに時間がかかります。
ポポリンは忘れそうな頃にもう一度出題して、本当に定着させます。発音練習とロールプレイ会話も。
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