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정신 건강

원어민 음성과 발음이 있는 단어 8개. 재생을 눌러 들어보세요 — 이 페이지는 전부 무료로 볼 수 있어요.

  1. 😰

    stress

    스트레스

    정신적 또는 신체적 긴장과 압력

    noun

    • I've been under a lot of stress because of work lately.

      최근 일 때문에 스트레스를 많이 받고 있습니다.

    • Exercise is a good way to reduce stress.

      운동은 스트레스를 줄이는 좋은 방법입니다.

  2. 😟

    anxiety

    앵그자이어티

    불안감, 불안증

    noun

    • She feels anxiety before big exams.

      그녀는 큰 시험 전에 불안감을 느낍니다.

    • Deep breathing can help with anxiety.

      깊은 호흡은 불안감을 도와줄 수 있습니다.

  3. 😔

    depression

    디프래션

    우울증, 우울감

    noun

    • He struggled with depression for several years.

      그는 여러 해 동안 우울증으로 고생했습니다.

    • If you think you have depression, talk to a doctor.

      우울증이 있다고 생각하면 의사와 이야기하세요.

  4. 🧠

    therapy

    써래피

    치료, 심리 치료

    noun

    • She goes to physical therapy twice a week after her injury.

      그녀는 부상 후 주 2회 물리치료를 받으러 간다.

    • Art therapy can help people express their feelings.

      미술 치료는 사람들이 자신의 감정을 표현하는 데 도움이 될 수 있다.

  5. 💬

    counseling

    카운슬링

    상담, 조언

    noun

    • She decided to get counseling to help with her problems.

      그녀는 문제를 해결하기 위해 상담을 받기로 결정했습니다.

    • The school offers free counseling services for students.

      학교는 학생들을 위해 무료 상담 서비스를 제공합니다.

  6. 🛠️

    coping mechanism

    코핑 메커니즘

    대처 방법, 스트레스 해소법

    phrase

    • Writing in a journal is a good coping mechanism for stress.

      일기를 쓰는 것은 스트레스에 대한 좋은 대처 방법입니다.

    • Everyone has different coping mechanisms for difficult times.

      모두가 어려운 시간을 대처하는 다양한 방법을 가지고 있습니다.

  7. ⚡

    burnout

    번아웃

    소진, 탈진

    noun

    • Working too hard without breaks can lead to burnout.

      휴식 없이 너무 열심히 일하면 번아웃이 될 수 있습니다.

    • She experienced burnout after working for the company for five years.

      그녀는 5년 동안 회사에서 일한 후 번아웃을 경험했습니다.

  8. 🧠

    mental health

    멘탈 헬스

    정신 건강, 마음 건강

    phrase

    • Taking care of your mental health is just as important as physical health.

      정신 건강을 돌보는 것은 신체 건강만큼 중요합니다.

    • More people are talking about mental health these days.

      요즘 더 많은 사람들이 정신 건강에 대해 이야기하고 있습니다.

읽는 것과 외우는 것은 다릅니다

포포링은 잊을 때쯤 다시 물어봐서 진짜로 남게 합니다. 말하기 연습과 역할극 대화까지.

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