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왜 잠을 잘까

원어민 음성과 발음이 있는 문장 6개. 재생을 눌러 들어보세요 — 이 페이지는 전부 무료로 볼 수 있어요.

1. 人間は毎日十分な睡眠が必要です。

   인간은 매일 충분한 수면이 필요합니다.

2. 睡眠中に、私たちの脳と体は重要な仕事をしています。

   수면 중에 우리의 뇌와 몸은 중요한 일을 하고 있습니다.

3. 脳は一日の記憶を整理して、大切な情報を保存します。

   뇌는 하루의 기억을 정리하고, 중요한 정보를 저장합니다.

4. また、体は睡眠中に疲れを回復させます。

   또한 몸은 수면 중에 피로를 회복합니다.

5. 十分な睡眠がないと、集中力が低下し、気分も悪くなります。

   충분한 수면이 없으면 집중력이 저하되고 기분도 나빠집니다.

6. だから、毎晩七時間から九時間の睡眠を取ることが大切です。

   따라서 매일 밤 7시간에서 9시간의 수면을 취하는 것이 중요합니다.

주요 어휘

1. 睡眠

   수면, 잠

2. 脳

   뇌

3. 記憶

   기억

4. 集中力

   집중력

5. 疲れ

   피로

6. 回復

   회복