일본어 공부 › 회화 › health-reading

스트레스

원어민 음성과 발음이 있는 문장 7개. 재생을 눌러 들어보세요 — 이 페이지는 전부 무료로 볼 수 있어요.

1. 現代の生活はとても忙しく、多くの人がストレスを感じています。

   현대의 생활은 매우 바쁘고, 많은 사람들이 스트레스를 느끼고 있습니다.

2. ストレスは心と体に悪い影響を与えます。

   스트레스는 마음과 몸에 나쁜 영향을 줍니다.

3. しかし、簡単な方法でストレスを減らすことができます。

   하지만 간단한 방법으로 스트레스를 줄일 수 있습니다.

4. 毎日深呼吸をすることは、とても効果的です。

   매일 깊게 숨을 쉬는 것은 매우 효과적입니다.

5. 散歩をしたり、好きな音楽を聞いたりするのも良いです。

   산책을 하거나, 좋아하는 음악을 듣는 것도 좋습니다.

6. 十分な睡眠を取ることも、ストレス対策として重要です。

   충분한 수면을 취하는 것도 스트레스 대책으로 중요합니다.

7. 自分の体の声を聞いて、リラックスしましょう。

   자신의 몸의 소리를 듣고, 휴식을 취합시다.

주요 어휘

1. ストレス

   스트레스, 정신적 압박

2. 深呼吸

   심호흡

3. 散歩

   산책

4. 睡眠

   수면, 잠

5. リラックス

   휴식, 편안함

6. 影響

   영향